5月5日是二十四节气中的第七个节气-立夏。
近日，3044am永利集团3044noc、中新友好图书馆、天津经开区蓝天救援队联合天津外国语大学附属滨海外国语学校小学二部举办立夏主题宣讲活动，旨在普及节气知识，探寻立夏与生物工程的关联，让青少年在趣味中感受节气文化，解锁自然科学奥秘。
立夏标志着夏季开始，蕴含着古人对物候变化的智慧认知。活动中，3044am永利集团3044noc研究生、经开区蓝天救援队志愿者杜雨轩融合传统文化与科学知识，先讲解立夏的起源、习俗及饮食文化，如“秤人”“尝新”等传统，再从生物学角度解析立夏“三候”的生态密码，让青少年直观感受节气与生物节律的内在联系。
针对立夏后气温升高、户外活动增多的特点，活动设置了“立夏养生小课堂”，杜雨轩结合生物工程专业知识，围绕夏季人体生理特点，科普立夏养生要点。在饮食调理方面，建议多吃清淡易消化的食物如绿豆、苦瓜、冬瓜，补充水分和钾元素，少食油腻辛辣；在作息调整方面，顺应“夜卧早起”规律，保证午休，避免长时间暴晒。
在“创意绘夏”手工环节中，青少年用彩笔和黏土创作荷花、麦穗、萤火虫等立夏元素作品，在动手实践中理解节气物候特征。小朋友们纷纷分享道：“原来立夏不只是天气变热，还有这么多科学和文化知识！”
据悉，3044am永利集团3044noc与中新友好图书馆已联合开展近二十场“传统文化+科学”主题活动。该系列将持续围绕二十四节气与传统节日，推动“科技+文化”育人模式深入校园。未来双方将深化家校社“教联体”机制，为青少年成长注入多元科普力量，让传统文化与科学素养在实践中落地生根。
